Народ!!! если всё лето встаешь не раньше 12-13, как приучить себя вставать в 7-8 утра????
??????
(Юморист)
сходи к гипнотезёру........
А я, например, ложусь рано - в 5 часов....утра
поставь будильник погромче чтоб соседи подпрыгивали
Тут gold letitbit купить rbk money.
Этот вопрос актуален и для меня.......
ага,больная тема,я вот сегодня проснулся в 6:20 и понял,что очень часто в это время только засыпал,а то и позже. Войдёшь в ритм,привыкнешь,думаю через пару дней,ну может неделю будет легче.
Snachala noch" progylyai, na den" naidi delo neobxodimoe, chtob proderzhat"sya do vechera. chasov v 21""svalishsya" - k 7 ytra bydech kak ""ogyrez"", schitai vochla v rezhim.
первое время - не спать..